Aesthetics natural bodybuilding

[LaFran]

Stupenda, Doc!!! e te la rubo pure, a spese dei miei figli

[Tony24]

Non prendere nessuno come modello di riferimento. Guarda solo te stesso, da dove parti fin dove arriverai. Nessuno ha la tua genetica e non puoi cambiarla quella. Allena ogni gruppo muscolare, e punta a raggiungere la massima ipertrofia e/o il massimo tiraggio per il tuo tipo di fisico. Da natural non arriverai a quei volumi e con quella bf, ma potrai comunque toglierti delle soddisfazioni.