Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Stavo leggendo il post.

Poi mi sono imbattuto nella frase di cui sopra.

E non ce l'ho fatta.
ma non ho assolutamente intenzione di saltare gambe! (trovo ridicoli quelli del "le gambe le alleno col calcetto")

sarebbe da vedere se aggiungere un'altra (due mi risulterebbe difficile) seduta esclusivamente dedicata alle gambe o diluirne l'allenamento nelle 4 sedute...