Curl con manubri-in piedi o seduto ?

[supergoten]

beh diciamo innanzitutto che curl manubri in piedi con 22kg è notevole! tuttavia 6 ripetizioni e ci credo che i tendini urlano vendetta!

beh molto meglio da seduto

[eraser]

beh diciamo innanzitutto che curl manubri in piedi con 22kg è notevole! tuttavia 6 ripetizioni e ci credo che i tendini urlano vendetta!

beh molto meglio da seduto

1- hai risposto ad un thread chiuso nel 2007 (9 anni fa!!!) . Buongiorno !
2- quando si entra in una nuova comunità si legge e rispetta il regolamento del forum e ci si presenta. Così fanno le persone civili.
3- valuta bene i suggerimenti che "elargisci". Qualcuno potrebbe essere giusto...altri, magari, no.