fa cosi schifo ?Originariamente Scritto da Orepex
cioe non lo so fare e non potrei inserirlo nell'immediato o almeno dovrei imparare la tecnica e quindi lavorare inizialmente solo sull'esecuzione ... anche se ragionandoci su all'inizio non sapevo fare nessun esercizio
ora continuo a lavorare su una possibile scheda cercando di ragionare il più possibile su una logica corretta di allenamento e ri-ri-posto domenica ... scusate dovete avere pazienza
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