Occhio che allenarsi spesso non vuol dire allenarsi tanto.... Se ti alleni con l'intensità di peppa pig e senza criterio puoi anche allenarti 2 volte al giorno ma otterrai poco...Originariamente Scritto da jumper
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Occhio che allenarsi spesso non vuol dire allenarsi tanto.... Se ti alleni con l'intensità di peppa pig e senza criterio puoi anche allenarti 2 volte al giorno ma otterrai poco...
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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