Diario di Edoardo

[EdoardoDeLarge]

Mi sono dato un'occhiata alle tue esecuzioni.

Stai lavorando molto bene.

Grazie a chi ti ha dato una mano in questo percorso ma soprattutto grazie al tuo impegno.

Bravo.
Rep+

Detto da te non può che farmi piacere eraser, ti auguro buona serata.

Certo , il tuo impegno è l' elemento fondamentale dei tuoi miglioramenti.

Panca: sei bello compatto, però la traiettoria di discesa del bilanciere (in alcune ripetizioni) è ancora incerta, devi sempre pensare come se tu dovessi TIRARE il bilanciere al petto mentre scende.

Stacco: buonino, però devi cercare sempre di più la messa in tensione della regione lombare (l' incastro) prima di cominciare a staccare il bilanciere

Nella panca Doc come hai detto tu più volte il peso è troppo esiguo, a volte sento di essere "duro" abbastanza ma di rilassarmi non avendo abbastanza pressione data dal bilanciere stesso.
Lo stacco comincia a piacermi veramente, ancora molto da aggiustare ma almeno comincio a salire regolarmente con i carichi senza paura.

Rinnovo i ringraziamenti a tutti voi di BBHP!