Francesco...cerca di capire...Originariamente Scritto da Francesco Laba
Non puoi fare un giorno allenamento per la maratona e il giorno seguente allenamento per i 100 mt piani.
Questo perché invece di diventare un super.eroe perderesti solo tempo e non potresti eccellere in nessuna delle 2 discipline.
Abbiamo capito che sei mosso da grande entusiasmo, ma la cosa migliore è lavorare duro in maniera logica.
Lascia perdere tecniche particolari adatte ad esperti
Devi concentrarti su schede adatte a te.
Ripeto quello che ti è stato detto più volte...
Se vuoi risultati devi per prima cosa studiare le basi.
Studia il thread l'arte delle serie e delle ripetizioni.
E poi allenati.
Rispondi Citando
Segnalibri