Originariamente Scritto da gursi 3-5 minuti?ah non credevo visto che dicono che il muscolo c'è da distruggere..io dopo 40 secondi- 1 minuto sono già di nuovo sotto al bilanciere..? https://www.bbhomepage.com/quanto-re...-tra-le-serie/
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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