Citazione Originariamente Scritto da Samuel Ingrillì Visualizza Messaggio
Lo so che non posso trovare la "pappa pronta".. se per esempio, non mi mettevo di volonta' al momento neanche quei 31 kg perdevo..
Comunque, si io "VORREI" trasformare la ciccia in muscoli.. ma prima, penso che dovrei buttare ancora questa ciccia che tengo..
Vorrei arrivare a 80 kg con la dieta e con un pò di camminata al giorno..(40 minuti massimo un'ora al momento)
Comunque, sto facendo basket due giorni alla settimana(1 ora al giorno)
Vado per questa strada al momento? Comunque, poi comincerò ad andare in palestra
PS: AHAHAHAHAH latte con biscotti.. nulla di eccezionale
Rispondi prima alle altre domande che ti abbiamo scritto

A grandi linee comunque ti direi fai la cosa che ti diverte di più il resto vien da se.
Prova ad andare in palestra magari ti piace, inoltre è usata anche a supporto per il basket.
E anche se questo è un forum di BB mi sento di dirti: non ti fare tanti problemi per il fisico scolpito o per il peso, una volta raggiunto un certo normo peso cerca di divertirti, se poi ti divertirai a fare BB o PL sei benvenuto
In ogni caso ti faccio i complimenti che non ti avevo fatto in precedenza per il dimagrimento, notevole davvero.