Latte intero dopo allenamento

[Need for mito]

A parte gli scherzi.... non puoi chiede se il latte va bene o no, perchè la risposta sarebbe "dipende", in quanto va inserito in un contesto chiamato dieta

[RickySS]

A parte gli scherzi.... non puoi chiede se il latte va bene o no, perchè la risposta sarebbe "dipende", in quanto va inserito in un contesto chiamato dieta

Si hai ragione, tra poco provvederò a farmi fare un piano alimentare. Quei cibi postworkout andrebbero bene, nel caso? Tanto per sapere se contengono le proprietà giuste?

[Need for mito]

Io sono molto ignorante in materia, ma di solito mi sparo uno shaker di proteine in polvere... con acqua..... calda......