Latte intero dopo allenamento

[RickySS]

Non c'è bisogno di fare il simpaticone con me, non sono io che l'ho detto, ma come ho scritto mi è stato detto cosi e quindi ho chiesto conferma

[Need for mito]

Non c'è bisogno di fare il simpaticone con me, non sono io che l'ho detto, ma come ho scritto mi è stato detto cosi e quindi ho chiesto conferma

Qui siamo tutti simpaticissimi e odiamo il latte, perchè ingrassa... anche se non mangi altro ingrassa.

[RickySS]

Qui siamo tutti simpaticissimi e odiamo il latte, perchè ingrassa... anche se non mangi altro ingrassa.

Neanche la mattina va bene?
Post allenamento potrebbe andare bene tonno bresaola e gallette?

[Need for mito]

A parte gli scherzi.... non puoi chiede se il latte va bene o no, perchè la risposta sarebbe "dipende", in quanto va inserito in un contesto chiamato dieta

[RickySS]

A parte gli scherzi.... non puoi chiede se il latte va bene o no, perchè la risposta sarebbe "dipende", in quanto va inserito in un contesto chiamato dieta

Si hai ragione, tra poco provvederò a farmi fare un piano alimentare. Quei cibi postworkout andrebbero bene, nel caso? Tanto per sapere se contengono le proprietà giuste?

[Need for mito]

Io sono molto ignorante in materia, ma di solito mi sparo uno shaker di proteine in polvere... con acqua..... calda......