Pesi 59 kg su 1.73... non hai molto da perdere stai tranquillo, forse limando le ossa.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Pesi 59 kg su 1.73... non hai molto da perdere stai tranquillo, forse limando le ossa.
IO NON TREMO
Mr Italia
In Stretching
Mi fanno sempre morire i tuoi commentiOriginariamente Scritto da stefanopunk
Rispondo anche io all'utente: se vuoi mettere massa devi mangiare di più, ma davvero di più. Riporta correttamente ciò che assumi durante la giornata inserendo anche le grammature!
PS. Eat big to get big.
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
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