Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio

-xover cavi 4x10
Invece che unire le mani mi concentro nell'avvicinare i gomiti e nello schiacciare i bicipiti nel petto
che differenza c'è rispetto alle normali croci ai cavi bassi? E quanti wo a week fai? Scusa se sono uno stalker ma prendo spunto a volte ahah