Ecco il mio diario

**bullshark** · 12-01-2016, 10:14 PM

Tieni duro corvette e considera che io uso manubri da 14 kg e sono sano come un pesce! :-)

**weareblind** · 13-01-2016, 07:49 AM

Non mi risultava che la mononucleosi fosse così aggressiva.

**Corvette** · 13-01-2016, 09:11 AM

Originariamente Scritto da weareblind

Non mi risultava che la mononucleosi fosse così aggressiva.

Dipede molto. Nei ragazzini si può risolvere con 1,2 giorni di stanchezza o lieve febbre o persino può essere asintomatica. Nel mio caso ho avuto delle complicazioni e nei prossimi tre mesi di "milza fragile" oltre ad evitare salti, sport di contatto non posso fare pesi come prima. Se facessi un incidente stradale potrei rischiare la vita (ed io uso l' auto x lavoro..prossima settimana riprendo) perchè la milza è indebolita causa mononucleosi.

Alla fine mi ha causato danni economici

**Corvette** · 13-01-2016, 09:07 AM

Originariamente Scritto da bullshark

Tieni duro corvette e considera che io uso manubri da 14 kg e sono sano come un pesce! :-)

Certo, ma prima della malattia maneggiavo 70 kg a manubrio nei rematori e in panca avevo iniziato a prendere confidenza con quelli di 60 e più kg.
Non ho fretta, tre mesi passano presto

**weareblind** · 13-01-2016, 11:48 AM

Originariamente Scritto da Corvette

Certo, ma prima della malattia maneggiavo 70 kg a manubrio nei rematori e in panca avevo iniziato a prendere confidenza con quelli di 60 e più kg.
Non ho fretta, tre mesi passano presto

Grandissimo sui tre mesi, perché è vero ma ci vuole una maledetta sicurezza per accettarlo.
In merito ai pesi non mi esprimo. 70 e 60 manubri per rematore e panca sono mostruosi.

**Corvette** · 13-01-2016, 12:19 PM

Originariamente Scritto da weareblind

Grandissimo sui tre mesi, perché è vero ma ci vuole una maledetta sicurezza per accettarlo.
In merito ai pesi non mi esprimo. 70 e 60 manubri per rematore e panca sono mostruosi.

I pesi iniziavano a salire..pensare che volevo spancare con 70 kg a manubrio. Dopo i 3 mesi vedremo se il mio organismo reagirà bene agli stimoli..il medico mi ha dato diversi rimedi tra integratori a base di amminoacidi, multivitaminici e un prodotto specifico per il recupero dopo la mononucleosi.

**Corvette** · 22-01-2016, 08:16 AM

Dai primi di febbraio riprenderò coi pesi in maniera molto leggera finchè sono passati i fatidici tre mesi di guarigione completa dalla mononucleosi. Le notizie sono buone perchè sto rispondendo bene alla cura del medico, sono aumentato di 3 kg (migliorando sensibilmente il tono muscolare) grazie soprattutto alle dosi di integratori che sto assumendo e al miglioramento generale delle mie condizioni di salute

Al mattino, di picco negativo, ero riuscito a pesare 107.5 kg ma ero deperito. Ora sono a 110.5 kg con notevoli miglioramenti ovunque, come se avessi fatto pesi.