Originariamente Scritto da carnera
Secondo me stai al 15-16
Power una bodyrec basta stare su una leggerissima ipocalorica
Ad occhio guardando altre foto si persone su internet anche secondo me non sono al 12..
Mi avete convinto a pensare di sgrassare prima di mettere massa. e così farò.
Allora.. adesso apro un altro 3d dove paralare della dieta esendo un altro argomento.
Volevo chiedere, sto in ipocalorica e continuo ad allenarmi normalmente o mi butto sul cardio anche ?
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