Bravo, fai bene.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Bravo, fai bene.
-Where Eagles Dare-
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Vai tranquillo Bacchinif, sono soltanto vecchie storie che si portano avanti dagni anni '50..soprattutto per un atleta, che fa sport e mangia sano non c'è alcun problema a mangiare 1-2 uova al giorno. In Asia è come il pane da noi. Piuttosto, evita di mangiarlo quando sai che durante la giornata assumi altri alimenti ricchi di colesterolo, tipo carne rossa, ed assumi verdure che grazie alle fibre riducono l'assorbimento del colesterolo stesso.
Correggetemi se sbaglio ma per vedere se le uova del supermercato siano buone o meno si può guardare il colore del guscio..se è eccessivamente arancione sono da scartare.
Poi ci sarebbe da approfondire il discorso colesterolo cosiddetto cattivo e colesterolo cosiddetto buono..
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
Mr Italia
In Stretching
Comprate uova biologiche al supermercato.
Dopo cerco di fare una foto e la posto, così vediamo se la sigla va bene.
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
Diario di Bacchinif
Presentazione di Bacchinif
Dieta di Bacchinif
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri