Originariamente Scritto da dArK86
ciao, il primo consiglio che posso darti è quello di presentarti in maniera più "ampia" (almeno dal punto di vista sportivo/fisico) nella sezione adeguata ("Mi chiamo Arnold"). Così facendo avremo più info su di te e potremo consigliarti meglio in base alle tue esigenze/caratteristiche/necessità. Ti anticipo subito che vedrei meglio una multifrequenza.
Multi provai i primi 3 mesi di allenamento con una Bill Star, mi trovai bene e per iniziare fu ottima...
Non è mio interesse la forza, ma solo la massa...
Non so se sia più indicata rispetto ad una buona mono, una multi per la massa...sopratutto facendo focus sulle braccia penso risulterebbe difficile in multi, o dico una cavolata?
Che idea base di multi mi proporresti? Possiamo stilare qualcosa insieme e valuto un po' tra una multi e la mia mono?
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