Bodybuilding e Gonfiore Addome (Palumboism).

[Gundam65]

Innanzitutto ti ringrazio per aver riportato la tua storia.
Quello che sei riuscito a fare ti fa sicuramente onore, ma immagino, anche, che abbia portato non pochi sacrifici; sia per te che per chi ti sta intorno. Sbaglio?
Caspita! Prendi un litro di acqua al mattino? Ce la fai a non "sbrattare" (passami il termine) tutto?
Come stesso tu dici, il tuo problema è diverso dal mio (che poi non è un vero e proprio problema), in quanto io ho un gonfiore nella parte alta dell'addome (forse dettato in larga misura anche dall'uso della cintura).



Ciao @MrDoc!
Avevo già letto che l'uso di sostanze dopanti potesse compromettere anche la conformazione degli organi interni, ma, di certo, non è questo il mio caso.
Il gonfiore che vedo è principalmente legato alla sola fase di workout, in quanto a riposo questo scompare. Come ho già scritto sopra: si accentua particolarmente quando metto la cintura, ma questo, forse, è anche normale.
Appena potrò cercherò di fare una foto in palestra e la posterò.

Ciao bacchinif, no non "sbratto.." haha bel termine me lo segno, non proprio 1l ma 700ml l'ho faccio xche ho il problema inverso cioè stipsi.. limone e zenzero sono un disintossicante naturale ottimo ovviamente per chi riesce a buttarli giù e non sbrat.. Comunque continuo a seguire sta faccenda dell'addome ha comunque dato risposte interessanti

[bacchinif]

Scusate!
Non avevo visto le risposte. In questi giorni - come già promesso in un altro thread - farò una foto (sia frontale che di profilo) in modo tale che potremmo valutare questo "problema" (può tranquillamente essere una mia congettura mentale).

Piccolo aggiornamento: ho notato che questo gonfiore addominale si accentuare si accentua ancor di più quando faccio esercizi come "crunch classico", sit-up vari ma anche tipo pulley e così via. Insomma, tutti esercizi in cui devo sforzare l'addome o, eventualmente, portarlo un po' in avanti.
Non a caso, infatti, è come se i quattro addominali "alti" (fatemi passare il termine) fossero più sporgenti dei quattro "bassi" che, di fatti, non si vedono (c'è anche una buona percentuale di grasso però...)