Forza con solo dip e trazioni.

[eraser]

Ps...visto che farai una enorme fatica con le trazioni, almeno all'inizio, usa il metodo in deloading.

Cioè un elastico robusto sotto i piedi che faciliti la tua risalita.

[enriconocheat]

grazie mille eraser!!!!!!

Se vuoi ti do il numero della mia postepay, 50€ sopra in più non farebbero male ahah

Solo una cosa non ho capito: li faccio tutti in un giorno con uno in mezzo? es. Lun mer ven