Cheat meal odierno
1) Due palline di gelato pomeridiane
2) Una pizza ai formaggi serale
3) Un profitterol
4) Una pallina di gelato serale
Peso di questa mattina 112 kg. Domani cardio per smaltire lo sgarro di oggi. Vediamo di arrivare a 110 kg entro il 31/12
Ultima modifica di Corvette; 08-11-2015 alle 12:25 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
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