avevo già visto quella foto l avevi messa prima dell estate no? comunque non stai messa male,io più che sui glutei magari insisterei un pò di più su obliqui, dorsali e magari spalle,ma è un mio gusto personale perchè anche sulle donne preferisco una schiena ampia e non a clessidra... in stile nuotatrice per intenderci...fosse per me trazioni supine chiuse bene fino al petto ed alzate laterali e per deltoidi posteriori a manetta proprio...

ps.hai perso un pò di bf quindi...a muscolatura invece?miglioramenti su glutei,deltoidi,ecc?