Ieri fatto petto e spalle, nulla da segnalare tranne la spalla che mi fa ancora male dopo la botta della settimana scorsa. Nessun dolore in nessun esercizio, ma ho provato ancora a mettermi nella posizione delle parallele e, se lascio salire le spalle verso le orecchie (dunque rilasso e allungo il petto lasciando scendere il corpo) sento ancora un dolore pungente nella parte superiore della spalla, non so spiegare precisamente il punto, diciamo finisce la clavicola e comincia l'articolazione della spalla.

@Eraser, dall'alto della tua esperienza, cosa potrebbe essere?