Grazie mille antoine!!
comunque ho 19 anni , 1,74 x71kg attualmente e a novembre saranno 2 anni di bodybuilding
se riesco a breve vorrei postare altre foto del resto e con del posing decente ( anche perchè ho un appuntamento con giovanni da inizio estate ormai che per svariati motivi ho a lungo rimandato. Nonostante tutto non ho interrotto gli allenamenti e terminato il cutting adesso ho iniziato un ciclo di forza con annessa dieta ipercalorica
tra l'altro ho cambiato palestra e con manubri, bilanceri e dischi diversi devo abituarmi anche se nel passaggio ho perso non so come molti kg di ghisa, un paio sui manubri e circa una decina con i bilanceri