Squat: che fare?

[Morgante]

Vi aggiorno, semmai vi interessasse: ho optato per squat leggero e tecnico con fermo lungo in basso. La cosa veramente assurda è che in questa palestra manca pure la pressa!

[weareblind]

Io martedì vado al mare, a Diano Marina. C'è una palestra, ma non so cosa abbiamo. E mi alleno a casa da 10 mesi.