Citazione Originariamente Scritto da Bon_Scott Visualizza Messaggio
Forse dico una boiata, ma il tampone (bicarbonato) non andava preso solo se si assume creatina vicino ad un pasto? Inoltre, non è piú indicata la krealkalyn dato che non si trasforma in creatinina?
Guarda, le uniche creatine che considero sono la monoidrato e la idrocloruro, il bicarbonato è effettivamente utile per la monoidrato, ma prendersi per pesi dosi giornaliere di bicarbonato non è il massimo per la salute.