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Discussione: Calorie in vs Calorie out,quanta differenza ci deve essere?

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18-06-2015, 02:11 AM #12
Dani800

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Originariamente Scritto da Mauro89

Vai a correre in palestra e fa. i solo cardio !!

Ok...e come mi consiglieresti di programmare l'allenamento cardio? Hiit? Se si quanto tempo?

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