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Discussione: Il mio esordio

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  1. 17-06-2015, 05:03 PM #1
    L'avatar di Antoine
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    Spettacolo . Guardarsi indietro e accorgersi che la realizzazione del proprio sogno è in atto deve essere magnifico.
    Rep + d'obbligo e pacca "virtuale" sulla spalla. Anch'io sogno di gareggiare, un giorno. Davvero congratulazioni
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  2. 17-06-2015, 06:55 PM #2
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    bella pier!!!!!!!
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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