Ok perfetto comunque dal link di orepex evidenzia pro e contro e il fatto di variarli e di non fissarsi solo con l integrale
Mr Italia
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
domani su project invictus esce un articolo sul cibo integrale, che tempismo!
per chi non lo sapesse, project invictus è un sito che in maniera seria, preparata e scientifica tratta molti temi riguardanti il nostro mondo
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