voglio arrivare a fare il 10x5x140 in un mesetto, poi abbasso le pause e lo rendo un lavoro di condizionamento tipo crossfit
CROSSFIT CON UN QUINTALE E MEZZO
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
voglio arrivare a fare il 10x5x140 in un mesetto, poi abbasso le pause e lo rendo un lavoro di condizionamento tipo crossfit
CROSSFIT CON UN QUINTALE E MEZZO
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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