Citazione Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
io quando sento che la voglia è poca ed è giorno da allenarmi,comincio ad andare in palestra,accendo l'impianto stereo e metto metal a tutta palla, poi la voglia arriva.oggi ho dovuto trattenermi xchè era giorno di stretching, ma non mi vedo l'ora che sia domani x fare il 5x12 di alzate laterali e dopo aver preaffaticato le tirate al mento con range limitato. sarà una tortura epica
Anch'io vado di metal (o rock). Allora ti sei torturato epicamente?
Io ho notato un calo di forza pauroso.