Piccolo consiglio!
Ho notato che stai usando le powerlift 2.0 per lo stacco da terra, sono scarpe che non vanno d'accordo con questo esercizio perchè hanno il tacco. Ok se le usi per panca e squat. Per lo stacco cerca scarpe con suola rigida e piatta possibilmente con rialzo infimo tipo scarpe da boxe o ancora meglio da wrestling.