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Discussione: Scheda-Alimentazione-Pancia: cosa c'è che non va?

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  1. 06-04-2015, 02:53 PM #1
    babas17
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    Grazie mille per la risposta.
    Cosa non va nella scheda?
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  2. 06-04-2015, 03:30 PM #2
    L'avatar di eraser
    eraser
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    Se aumenta la "buzza" evidentemente sei in ipercalorica...taglia le kcal se vuoi sgrassare. Semplice.

    Immaginando un tuo obiettivo estetico punterei a tre fullbody a settimana. Magari seguite da attività aerobica.
    Eraser
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