Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
Leggi un po' di cose, ti risparmierai anni di inutili allenamenti
grazie della tua risposta, ma potrei avere maggiori chiarimenti?

c'è cosi tanta roba in giro, come sapere qual'è quella giusta da leggere? è come con gli allenamenti ci sono miliardi di schede e allenamenti, tutti diversi, come fare a sapere qual'è quello giusto? e non perdere anni a leggere e informarsi su gli allenamenti sbagliati? ^^

grazie ancora