una decina di giorni di lavoro leggero di certo non ti faranno perdere nulla, anzi... concentrati su tutti gli esercizi che non ti provocano dolore e cura i dettagli. A breve riprendi meglio di prima
una decina di giorni di lavoro leggero di certo non ti faranno perdere nulla, anzi... concentrati su tutti gli esercizi che non ti provocano dolore e cura i dettagli. A breve riprendi meglio di prima
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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