Pectoral machine (6 mesi che non entro in palestra). 5-10-15-20-25-30-35 kg 10 rep + 8X10X40 kg + 2X10X35 kg 90 sec pausa
Running Wild - The Rivalry
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Leverage - Fifteen years
Questa epicondilite almeno mi sta servendo per concentrarmi come Toki a Cassandra. E mi spiace per chi non sa cosa sto dicendo.
Crunch vari