ahahaha
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
ahahaha
Eraser
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao a tutti!
Le proteine in polvere continuano a fare il loro effetto !
No, seriamente parlando, devo dire che questo è il primo "anno" (chiamiamolo così) in cui vedo che i miglioramenti son sostanziosi. Mi spiego: nonostante io continui a considerarmi ancora piuttosto magro, perché lo sono e so di esserlo, mi sono accorto che comunque, rispetto allo scorso anno, pian piano sta crescendo in me la consapevolezza che la strada che sto percorrendo è quella giusta. I miglioramenti, come vedete, sono molto piccoli ma costanti. Devo assolutamente migliorare sotto molteplici aspetti, ma intanto mi godo l'effetto pump! che ne pensate? saluti a tutti!
titolo foto: piccoli deltoidi crescono
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Bene direi! Bel deltoide (pieno anche dietro), ma a me piace lo stacco dalle braccia del deltoide, bello spaccato. Sei un atacca avanti a me, mi ricordi belle foto mie di 13 anni fa... ti inseguo fratello!
We are blind to the world within us waiting to be born
Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie wear! in effetti c'è uno stacco tra braccio e deltoide maggiore rispetto allo scorso anno MA non è ancora abbastanzaOriginariamente Scritto da weareblind
caspita, non pensavo fossi da tanti anni immerso in questa disciplina. Complimenti!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Aggiorno con uno scatto fatto durante l'ultima serie (di puro pompaggio) durante l'allenamento per i bicipiti. Giusto per tenere viva questa galleria!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Nonostante i mille impegni, gli allenamenti non li trascuro.
Ho diminuito la frequenza da 4 x week a 3x week, passando alla multifrequenza, ma preferisco avere più tempo per studiare piuttosto che trascurare gli studi per la palestra. Così ho trovato un equilibrio abbastanza soddisfacente tra l'università e gli allenamenti.
pareri?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Trapezi..mancano un pò. Il resto bravo.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
facciamo che sabato prossimo per uscire la notte tu mi presti i deltoidi ed io ti presto i bicipiti.Ciao a tutti!
Le proteine in polvere continuano a fare il loro effetto !
No, seriamente parlando, devo dire che questo è il primo "anno" (chiamiamolo così) in cui vedo che i miglioramenti son sostanziosi. Mi spiego: nonostante io continui a considerarmi ancora piuttosto magro, perché lo sono e so di esserlo, mi sono accorto che comunque, rispetto allo scorso anno, pian piano sta crescendo in me la consapevolezza che la strada che sto percorrendo è quella giusta. I miglioramenti, come vedete, sono molto piccoli ma costanti. Devo assolutamente migliorare sotto molteplici aspetti, ma intanto mi godo l'effetto pump! che ne pensate? saluti a tutti!
titolo foto: piccoli deltoidi crescono
erfi,cobboldi e gobelini ner nadale der maleeee !!!
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri