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Discussione: Tecnica stacco da terra

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  1. #1
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    la tecnica è discreta; il problema però è verificare la tenuta dell'assetto allorché il carico diviene più impegnativo.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  2. #2
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    Grazie per la risposta, piano piano aumenterò il carico cercando sempre di mantenere una tecnica pulita e di migliorarla. Da oggi in poi userò le scarpe basse cercando una maggiore iperestensione che è il mio punto debole.

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