inizio allenamento

[Bl4cKCrOw]

Ciao Jessynove. Come mangiano i bodybuilder?
Io credo che tu abbia le idee un po' confuse oltre ad una buona dose d'entusiasmo che da una parte ti stimola ad informarti e dall'altra (per la fretta di raggiungere i propri obiettivi) rischia di farti compiere errori più o meno grossolani.
Molti consigli vanno presi con le pinze e riadattati al caso che si ha di fronte (cosa impossibile per noi utenti del forum che ti leggiamo da fuori. Tra l'altro non hai postato nessun dato utile a tracciare un tuo profilo preciso, sei rimasta un po' troppo vaga). Spero che il tuo trainer sia abbastanza bravo da dare ordine alle tue idee indirizzandoti verso il percorso più adatto alle tue esigenze.
A parte questo, per rispondere quantomeno a una tua domanda, di certo non bisogna prima raggiungere un certo grado d'allenamento per poter dare priorità alle proteine! Credo che adesso nella tua vita sportiva non debbano esserci priorità, ma necessità, sotto ogni punto di vista...

[eraser]

Ciao Jessynove. Come mangiano i bodybuilder?
Io credo che tu abbia le idee un po' confuse oltre ad una buona dose d'entusiasmo che da una parte ti stimola ad informarti e dall'altra (per la fretta di raggiungere i propri obiettivi) rischia di farti compiere errori più o meno grossolani.
Molti consigli vanno presi con le pinze e riadattati al caso che si ha di fronte (cosa impossibile per noi utenti del forum che ti leggiamo da fuori. Tra l'altro non hai postato nessun dato utile a tracciare un tuo profilo preciso, sei rimasta un po' troppo vaga). Spero che il tuo trainer sia abbastanza bravo da dare ordine alle tue idee indirizzandoti verso il percorso più adatto alle tue esigenze.
A parte questo, per rispondere quantomeno a una tua domanda, di certo non bisogna prima raggiungere un certo grado d'allenamento per poter dare priorità alle proteine! Credo che adesso nella tua vita sportiva non debbano esserci priorità, ma necessità, sotto ogni punto di vista...

Come sempre ottimo, Black!