Con un pò di pazienza diventerai più forte
Attualmente penso di avere meno del 20% ma siamo lì e lì, devo nuovamente sottopormi alla BIA.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Con un pò di pazienza diventerai più forte
Attualmente penso di avere meno del 20% ma siamo lì e lì, devo nuovamente sottopormi alla BIA.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sabato ho ricevuto una bella notizia in ambito lavorativo. Alla fine del 2013 mi sono licenziato da dipendente perchè non faceva per il sottoscritto, nel 2014 ho intrapreso la strada da libero professionista ma a dicembre 2014 è successo un caos. Ho perso un' importante incarico e ho "lanciato" tutti i miei ex collaboratori (uno ha tentato di truffarmi, il secondo assolutamente inadeguato per essere team leader ed il terzo inaffidabile).
Ora nuova avventura, tutto dipende dal sottoscritto e le soddisfazioni non mancheranno.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
in bocca al lupo corvette!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Grazie!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Oggi, ancora amareggiato per i fatti lavorativi accadutomi, non ho brillato molto durante la lezione odierna.
1a ora
1) Warm up
2) Chiave in asse
3) Chiave in torsione
4) Leg wars
5) Lotte
2a ora
1) Clinch e applicazioni
2) Clinch + presa alla schiena + proiezioni
3) Clinch + presa alla schiena + difesa
4) Sparring in piedi
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Oggi due ore di bjj GI
1) Warmp up
2) Proiezioni miste
3) Drill di proiezioni
4) Tecniche
5) Lotta tecnica
6) Sparring duro (tra 18 giorni prime gare ed un mese e mezzo la nostra palestra organizza un evento)
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Phil Heath
Quasi Istruttore
Credevo che la notizia lavorativa fosse positiva...
Quando sei incaz.zato non rendi di piú?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Sergio Oliva
In Pre Gara
ok che sei grande e grosso ... ma se tanto mi da tanto ... io dopo 90 minuti, solo 2 volte a settimana, volevo morire...Originariamente Scritto da Corvette
non era tanto il fiato, che ne ho da vendere... ma i crampi ai quad a forza di simulare, fino alla nausea ed alla velocità della luce, le entrate a ginocchia flesse; i colpi allo sterno ed al mento presi per sbaglio, le vecchiette!!!!, l'uke che comunque a volte ha paura e scappa facendoti fare terribili entrate a vuoto...
e tu, tutte le volte, ti spari 2 ore come fossero il tè delle 5 ...
Ultima modifica di Corvette; 28-01-2015 alle 10:54 AM
Permessi di Scrittura
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