Ciao Eraser
Scusa se ti rispondo solo ora ma non ho per niente aggiornato il diario e tanto meno mi sono allenato dal 19/12.
Sono stato in ferie e me la sono goduta sia con riposo assoluto dai pesi che dandomi alla pazza gioia delle leccornie della tavola tra natale, capodanno e epifania.

Ti dico subito che in questi giorno il dolore al dorso e del tutto sparito ma è cmq presente un leggere fastidio che di tanto in tanto si irradia alla spalla e al collo. Infatti proprio ieri ho prenotato una visita dal fisiatra giovedi 15 per vederci chiaro. Ti terro informato dell'evoluzione della cosa e ti ringrazio sinceramente dell'interessamento.
Zepar