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Discussione: Dieta massa adolescente

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  1. #9
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    ok grazie mille per l'aiuto, ora vedro' di spingere e mangiare e daje co sta massa!!
    che dici i grassi posso reintegrarli anche con i condimenti della pasta tipo se capita carbonara o pesto ecc.?? prima lo facevo senza problemi quindi penso di poterlo rifare idem 1 pizza il sabato sera o 1 gelato (ovviamente seguendo l'alimentazione base sana), lo fa chi sta normopeso quindi mi spetta penso ahahaah
    Ultima modifica di daniele1616; 13-12-2014 alle 01:26 AM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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