Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
I BCAA potrebbero essere utili in due situazioni:
- regime alimentare ipocalorico ipoglucidico;
- mantenere alta la resa negli sport di endurance.

Fanno male all'organismo ? No. Al massimo solo al portafoglio.
Perchè se serve per l'endurance e in ipocalorica quasi tutti voi li usate in massa!?