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Discussione: Nome esercizio?

Visualizzazione Ibrida

  1. 18-10-2014, 01:16 PM #1
    L'avatar di Antoine
    Antoine
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    Ahahah

    È un link di un video su fb

    https://fbcdn-video-l-a.akamaihd.net...84b0476483afa7

    Minuto 1:58
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  2. 18-10-2014, 01:33 PM #2
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    Non so se il ban è sufficiente...

    Oltre al ban rilancerei con 4 scudisciate.

    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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