Citazione Originariamente Scritto da giuseppe.s Visualizza Messaggio
ahahahaha
e' vero e' un po monotona
il problema se cosi' si puo chiamare e' che sono vegetariano
purtroppo non ci sono molti alimenti proteici nell'alimentazione vegetariana
sicuramente tanti anni fa quando facevo sollevamento pesi
avevo un alimentazione (carnivora) molto piu' varia

patate, pasta, legumi, tofi, frutta.... Inoltre, se mangi le uova sei vegetariano ma non vegano e allora ci sono i formaggi ed il latte.
Esiste una cultura vegetariana ricca di ricette; cerca e studia sul forum e sul web, altrimenti non ha senso chiedere pareri su un regime alimentare basato su 3 alimenti e perdipiù su un forum di bb.