Principiante
ahahahaha
e' vero e' un po monotona
il problema se cosi' si puo chiamare e' che sono vegetariano
purtroppo non ci sono molti alimenti proteici nell'alimentazione vegetariana
sicuramente tanti anni fa quando facevo sollevamento pesi
avevo un alimentazione (carnivora) molto piu' varia
Sergio Oliva
In Pre Gara
Originariamente Scritto da giuseppe.s
patate, pasta, legumi, tofi, frutta.... Inoltre, se mangi le uova sei vegetariano ma non vegano e allora ci sono i formaggi ed il latte.
Esiste una cultura vegetariana ricca di ricette; cerca e studia sul forum e sul web, altrimenti non ha senso chiedere pareri su un regime alimentare basato su 3 alimenti e perdipiù su un forum di bb.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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