Ciao

leggi le discussioni in rilievo nella sezione alimentazione e , fatto ciò, posta la dieta in modo corretto. E' scritta in modo parziale. Ma lì c'è scritto tutto.

Sono universitario anche io e capita spesso che a casa faccia solo colazione e cena. Basta organizzarsi. Pasti nei contenitori appositi e via. Te li prepari la sera prima o quando ti è comodo.

ps: ti consiglio di presentarti (qui o nella sezione rest pause)