Whey pre-workout?

[Arakiri]

Di solito gli alimenti che hai elencato li mangio a cena. Come mai sei cosí restrittivo con le mozzarelle? Io trovo che siano ottime, per 125 gr hanno 290 kcal circa e 21 gr di proteine circa. Sono piuttosto veloci da mangiare e si sposano bene con verdure come i pomodori. Forse per i grassi saturi che contiene. Ad ogni modo la consumo abbastanza abitualmente, in media ne mangio 2-3 a settimana.

[Antoine]

Non dico categoricamente di non mangiarle, intendo dire che ci sono delle fonti proteiche e lipidiche migliori della mozzarella