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Discussione: CFR huddle crossfit 20/9/2014 - TO

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  1. 15-09-2014, 04:58 PM #8
    L'avatar di gabry910
    gabry910
    gabry910 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
    Bravo: però, dopo il WOD, ricordati di ALLENARTI.
    a parte che i wod saranno 3.
    comunque, 1BW power clean, il mio primissimo clean risale ad 1 mese fa. non mi sto allenando?
    Ultima modifica di gabry910; 15-09-2014 alle 05:02 PM
    SCHEDA :
    Teoria| Come Costruirla | Esempio multifrequenza

    DIETA :
    Teoria | Come programmarla ​
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