CrossFit

["The Rock"]

La butto lì... Qualcuno conosce il CrossFit, e quindi ha idea di quale potrebbe essere una dieta "ideale"?

[carnera]

Crossfit? Quella disciplina che ha come motto "fottitene dell'esecuzione sicura?"

Se non sbaglio i guru del crossfit, per fare i fighi, fanno la paleo diet!

[pironman]

Crossfit? Quella disciplina che ha come motto "fottitene dell'esecuzione sicura?"

Se non sbaglio i guru del crossfit, per fare i fighi, fanno la paleo diet!

hahahahaha

è vero, l'ho sempre trovato una cagata per il tipo di allenamento che premia sempre il trucchetto per macinare una ripetizione in più, fregandosene della tecnica, quando sarebbe da fare l'esatto opposto!

["The Rock"]

Tutto chiaro. Il CrossFit non s'ha da fare!

[Need for mito]

Mi avete incuriosito.... che cos'è realmente il crossfit?

[SeNsHi]

diciamo che se tu potessi scegliere tra l'andare a spaccare pietre a 5 euro l'ora... e fare crossfit pagando 30 euro a seduta... ti converrebbe scegliere la prima per tre motivi:
1) fai lo stesso lavoro e con più o meno la stessa logica (martella finché non sei esausto/morto)
2) vieni pagato
3) non paghi