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Discussione: Libri sul Body Building. Qualche consiglio?

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  1. 14-09-2014, 05:22 PM #1
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    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    @fab non ne ho idea, mi dispiace!

    @Ziino: potresti approfondire su dei testi universitari questioni legate alla biochimica, fisiologia, endocrinologia ...per capire come funziona il nostro corpo. Io appena avrò i soldi mi comprerò un libro di questo tipo che si intitola "biochimica della nutrizione" se non sbaglio
    Ultima modifica di Antoine; 14-09-2014 alle 05:24 PM
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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